Feelgood to go! – Ein FEMOTION RADIO Shotcast
Zwischen Kindern, Büro, Haushalt und Co – uns Frauen lastet ganz schön viel auf den Schultern. Kein Wunder, dass irgendwann der Rücken schmerzt und der Nacken zwickt! Unsere Hörerin und Kerstin Klink aus Franken ist Physiotherapeutin und weiß genau, wie wir diese lästigen Zipperlein wieder loswerden und uns von Kopf bis Fuß entspannen können.
Eine Woche lang stellt Kerstin euch täglich kurze Physiotipps aus ihrer Praxis vor, die sich ganz wunderbar in eure Mittagspause im Büro integrieren lassen.
Also, worauf wartet ihr noch – nehmt euch drei Minuten Zeit, atmet tief durch und macht mit!
FEELGOOD to go!
Feelgood
Feelgood – Strecken
03:18
Feelgood – Kiefer
02:29
Feelgood – Brustwirbelsäule
02:19
Feelgood – Bauch und Rücken
02:12
Feelgood – Füße
02:36